Portal virtual de 1º y 2º de E.S.O. Aquí podrán ver las actividades que se realicen a lo largo del curso. Además, informaremos de aquellas novedades de interés para la comunidad educativa
jueves, 24 de enero de 2013
miércoles, 16 de enero de 2013
SESIÓN DE RELAJACIÓN
En las clases de TUTORÍA, los alumno/as de primero y segundo de la ESO hemos realizado una sesión de Relajación. Esta se ha dividido en dos partes:una primera de ejercicios para el bienestar y otra segunda para llevar a cabo una respiración consciente.
A través de esta relajación los alumno/as se han podido liberar de tensiones , tanto musculares como psíquicas que se han acumulado con el paso del tiempo.
La relajación proporciona una intensa sensación de bienestar, calma, tranquilidad, cercana a la del sueño profundo.Relajarse es indispensable para hacer frente a la vida diaria donde las prisas, los miedos y el estrés nos acechan en todo momento.
A través de esta relajación los alumno/as se han podido liberar de tensiones , tanto musculares como psíquicas que se han acumulado con el paso del tiempo.
La relajación proporciona una intensa sensación de bienestar, calma, tranquilidad, cercana a la del sueño profundo.Relajarse es indispensable para hacer frente a la vida diaria donde las prisas, los miedos y el estrés nos acechan en todo momento.
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